横浜都筑区・港北センター南の整骨院、整体は横浜クリア接骨院【パーソナルトレーニング・整体】

捻挫をしたとき、
「テーピングだ！」
と考える人は少なくないでしょう。

スラダンの海南戦でも、
ゴリが「いいからテーピングだ!!」
と言ってましたね。


テーピングの基本的な巻き方は、
いまやWEBやyoutubeでもいくらでも見られます。

しかし、
当然ただ巻けば良いってもんじゃないです。

一つ一つのテープに意味があって、
時には貼る必要のない工程もあります。

治療編でもお伝えしたように、
捻挫と云ってもいろいろなパターンがありますから、
必要な制限だけして、
必要ない制限はしない。

そうすることで、
痛みは出にくく安心感はあるけれど動きやすい。

そんな貼り方ができるケースも多々あるのです^^